Как правильно чистить зубы?

В этой статье мы постараемся дать вам полезные советы как правильно чистить зубы. Известно, что профилактика более эффективна, если выполняется правильно и своевременно. Обязательно нужно чистить зубы вечером перед сном, чтобы снять весь налёт, который накопился у вас за целый день. Также рекомендуется это делать утром —после завтрака. В течении дня после каждого приёма пищи, следует прополаскивать рот водой и использовать зубную нить.

Чтобы чистить зубы правильно, необходимо чистить их в трёх направлениях и в определенном порядке:

*Начинаем снаружи;
*Далее — изнутри;
*В конце — по жевательной поверхности.


Когда вы чистите наружные и внутренние поверхности зубов, щётку нужно расположить под углом в 45 градусов по отношению к зубу и выполнять выметающие движения (от десны к зубу, вниз — для верхней челюсти, вверх — для нижней челюсти). Таким образом зубной налёт удаляется одновременно и с дёсен.

*Перед чисткой обязательно хорошо промойте зубную щётку в проточной воде.
*Нанесите небольшое количество зубной пасты на головку щётки.
*Установите зубную щётку под углом 45 градусов и выметающими движениями (от десны к краю зуба) очистите тщательно каждый зуб.
*Не меняя техники необходимо почистить внутренние поверхности зубов.
*Затем очистите жевательную поверхность зубов движениями вперёд-назад.
*Завершить чистку зубов нужно, выполнив массаж дёсен. Для этого сомкните челюсти и аккуратными круговыми движениями захватывайте зубы и дёсны. Данный метод способствует профилактики их кровоточивости.
*Не забывайте почистить язык.
*Тщательно прополощите рот используя ополаскиватели, каждый раз после чистки.
*Время чистки зубов должно составлять от 3 до 4 минут. Это нужно для активации фтористых веществ зубной пасты.
*Тщательно промойте щётку и поставьте сушить щетиной вверх.


Регулярно каждые 6 месяцев посещайте врача стоматолога, тем более в нашей стоматологии "ДЕНТАЛИКА" осмотры бесплатные!

Следуя этим простым советам вы сохраните свои зубы здоровыми и крепкими.

Комментарии к новости

Другие новости

Керамические виниры — белые ровные зубы!!!
Керамические виниры — белые ровные зубы!!!
Керамические виниры — белые ровные зубы!!!
Мечтаете об ослепительной белоснежной улыбке?

Никакие способы отбеливания и чистки зубов не помогают?

В этом случае наша клиника рекомендует установить на зубы виниры — цельнокерамические или прессованные керамические накладки белого или близкого к нему оттенка. Это быстрый, доступный и эффективный способ получить голливудскую улыбку уже сегодня.

Помимо восстановления нужного оттенка зубной эмали, установленные на зубы керамические пластины помогают выровнять форму зуба, скрыть мелкие дефекты, трещины, сколы, скорректировать форму. Кроме того, помимо эстетического и декоративного предназначения, они могут выполнять даже защитную функцию

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ УСТАНОВКУ ВИНИРОВ:

• пациентам с пожелтевшей эмалью;

• всем, кого не устраивает цвет их зубного ряда;

• тем, кто хотел бы изменить цвет или форму одного-двух зубов;

• всем, у кого есть серьезные дефекты эмали, нарушающие эстетику и мешающие красивой улыбке;

•телеведущим, фотомоделям, чья улыбка должна быть ...
Профессиональная чистка зубов!!!
Профессиональная чистка зубов!!!
Профессиональная чистка зубов!!!
Чистка зубов -это одна из наиболее популярных процедур,

позволяет избавиться от зубного камня, который опасен тем, что может вызвать воспаление десен, оголение корней зубов

Что касается самой процедуры, то в нашей клинике она проводится в один прием и включает в себя несколько этапов:

1. На первом этапе стоматолог определяет общее состояние ротовой полости.

2. Далее стоматолог снимает зубной камень с каждого зуба.

Ультразвук используется в том случае, когда необходимо удаление камня, при этом процедура совершенно безвредна и максимально быстра. Поэтому снятие зубного камня происходит без малейшего механического повреждения зубов и образования микроцарапин, которые в результате могли бы стать причиной серьезного заболевания.

Камень – это затвердевшие со временем отложения мягкого налета в местах, где зубная щетка просто бессильна. Поэтому крайне важно, чтобы профилактическая очистка у стоматолога проводилась как минимум 1 раз в полгода, что позволяет сохранить зубы от ...
ФТОРИРОВАНИЕ ЗУБОВ
ФТОРИРОВАНИЕ ЗУБОВ
ФТОРИРОВАНИЕ ЗУБОВ
Фторирование зубов – это стоматологическая процедура, направленная на укрепление зубов и имеющая огромное значение в профилактике кариеса.

Существует два типа фторирования: Обычное и Глубокое

При ОБЫЧНОМ – на зубы наносится фтор содержащий гель или лак. Эмаль при этом насыщается фтором очень незначительно, поэтому необходимо несколько процедур.

При ГЛУБОКОМ – на зубы наносятся два вещества по очереди. Одно проникает в структуру эмали, трещины эмали, второе восстанавливает первое вещество.

Активный фтор выпадает в структуре эмали в виде осадка и выделяется в течении 6 месяцев. Достаточно одной процедуры! Это фторирование на сегодняшний день является самым эффективным и превосходит простое в сотни раз. Но и стоимость препарата для такой процедуры достаточно высокая. Кроме того, фторирование зубов ПРОТИВОПОКАЗАНО при флюорозе (избытке фтора в эмали) и при наличии больных зубов (т. к. фтор будет препятствовать адгезии будущих пломб). При наличии больных зубов, фторирование про...

Денталика, стоматологическая клиника

г. Череповец, пр-кт. Октябрьский, 72,
+7 (8202) 64-34-00
Сервис предоставляется компанией 4geo.ru Тех. поддержка support@4geo.ru
Лицензия № ЛО-35-01-002377 от 31.05.2017 Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
Согласие на обработку персональных данных